“Nem sempre aprendemos tudo que é preciso para funcionarmos sexualmente e muitas vezes aprendemos coisas que atrapalham o sexo… e insistimos em fazer sempre igual… e dá errado”
São várias circunstâncias que precisamos compreender:
– Aprendizado anterior. Tudo o que vivemos ao longo da vida que seja necessário para a expressão sexual. Nem sempre aprendemos tudo que é preciso para funcionarmos sexualmente e muitas vezes aprendemos coisas que atrapalham o sexo… e insistimos em fazer sempre igual… e dá errado!
– Emoções negativas. Duas são as principais que atrapalham o sexo: ansiedade e depressão. Ansiedade e o estado de humor depressivo impedem um bom desempenho sexual, independentemente do que causou esses transtornos de humor. Aqui deve entrar o que tanto temos chamado de “estresse”, seja pelo trabalho, seja pelo nervosismo constante que uma pessoa vive.
– Relacionamento afetivo. Casamento, namoro… como estamos nos relacionando? Como solucionamos problemas, como respondemos emocionalmente ao outro e às ações do outro? Temos empatia no relacionamento? Compreendemos e somos compreendidos? As formas de
relacionamento são muito importantes para a existência dos comportamentos sexuais adequados.
O psicológico é consequência de tudo o que vivemos e de como nos relacionamos com os outros e o mundo!
Saber reconhecer que o psicológico pode estar afetando sua vida sexual é o primeiro passo. O segundo é admitir que precisa de ajuda. E aqui entra a psicoterapia, um processo científico, baseado na natureza humana de como fazer e transformar as coisas ao nosso redor!
Oswaldo M. Rodrigues Jr., psicólogo – São Paulo, SP
