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Não, não é possível prevenir a fimose, graças a formação prepucial, que ocorre durante a vida fetal.
De forma progressiva e natural, ocorre o rompimento destas aderências frouxas.
Vale lembrar que não se indica a prática de exercícios ou massagens sem orientações médicas, pois além de causar dor, podem ocasionar ferimentos e sangramentos, piorando o quadro.
Caso tenha dúvidas, busque um especialista.
Fonte: Ministério da Saúde